Psycho-Spiritual Readings of the Unconscious on the Soul's Journey.
  Letture Psico-Spirituali dell'Inconscio per l'Evoluzione dell'Anima.
  Lectures Psycho-Spirituelles de l'Inconscient sur le chemin de l'Evolution.*
                                                    *Les Séminaires se tiendront en plus de l'Anglais et de l'Italien également en Français.

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Sedute Singole con Maria Massaro

Seduta (e) Individuali di BODYBALANCE™ si tratta di un incontro di circa 60 minuti nel quale si coniugano l'allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates.
L'obiettivo della seduta, costruita su misura alle esigenze dell'allievo, permette di strutturare su nuovi schemi corporei la figura, rafforzandone il grado di flessibilità e rinvigorendo la forza. Al termine dell'incontro, si potrà sperimentare una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione. L'insegnamento e la guida per una respirazione consapevole, la concentrazione sul movimento del corpo e una serie di posizioni in armonia con la musica, offrono un allenamento olistico che regala all'individuo uno stato di equilibrio e armonia sia nel corpo sia nella mente.